Il corso di Pilatium alla Powerfit Modugno è una fusione innovativa tra Pilates e allenamento funzionale, progettato per rafforzare il core, migliorare la postura e aumentare la flessibilità. Attraverso esercizi mirati, basati su movimenti controllati e precisi, Pilatium aiuta a sviluppare una maggiore consapevolezza corporea e a migliorare l’equilibrio. Questo corso è ideale per chi cerca un allenamento a basso impatto che tonifica il corpo in modo armonioso, alleviando lo stress e migliorando la mobilità. Adatto a tutti i livelli, Pilatium ti aiuterà a ottenere un fisico più forte e bilanciato, prevenendo infortuni e migliorando il benessere generale.